\身体だけじゃなくてしゃべって毒出ししてもらうサロン/ | エステは大阪府、上本町のmignonne ミニョンヌ* | ブログ

\身体だけじゃなくてしゃべって毒出ししてもらうサロン/

いつもありがとうございます💛

今日は私のお友達の旦那さんのお話です。
（ちゃんも許可はとっております。）

お友達の旦那さんは少しアトピー気味。
お膣オイルや、バーム、よもぎ蒸しを勧めようかなぁと思ってたんですね。

そしたら転職してて、
夜21時くらいには寝て、朝も6時半とかに起きる生活をして今は独立されたので大変やけどストレスがだいぶ減ってアトピーもめちゃくちゃマシになってました！！
転職前は午前0時回って帰ってきたり、その後ドラマとかを必死でみたりほんと生き急いでる感じがしてたんですね。

その人その人によってこれが正解！ってものは
違うと思うんですけど、やっぱり夜寝て、朝起きてお日様浴びて、しっかり食べる。のが大事なんやなぁと改めて思いました😌

なかなか自分の時間も取れない！って方といると思いますが、全て明日にしよーって早く寝ることも大事です（私よくやる😂）

自分を大切にしてくださいね🙏♡
生きてるだけでまるもうけ。ほんとそれです。

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